在如今普及率极高的智能手机时代，手机成为了我们日常生活中不可缺少的一部分。伴随着强大的功能和便利性，手机还给人们带来了诸多问题和困扰，如耗电快、用眼过度、信息泛滥等等。为此，有人就开始了数字断舍离(digital detox)的实践，希望通过放下手机，真正地享受生活。而这时，青停软件应运而生，成为用户进行手机断舍离的有力助手。
软件亮点：
青停软件是一款专为数字断舍离设计的app。它的功能十分简单，只需要在设定的时间段内，关闭手机上除通话、短信之外的所有功能，达到让用户放下手机，专注审视自己生活的效果。实现这个功能，青停软件采取的是加强版静音模式，将所有应用、通知、提醒等都禁止，仅保留紧急通话和短信，不仅关闭了应用的后台刷新，而且还彻底停用了网络服务，让你的手机变身为单机模式，远离网络诱惑，静待它的下一个起点。青停软件还提供了自定义时间段和多种提醒方式的设置，满足不同用户对于自我管理的需求。
软件特色：
青停软件的优点比较显然，首先它能够有效地帮助人们摆脱手机上过多的社交、娱乐、购物等应用，让用户更好地集中注意力，去做自己想做的事情，比如读书、旅行、写作等等。青停软件能够有效地降低手机对于我们生活的干扰，让我们可以更加专注于当前在做的事情，避免被琐碎的信息所打断。最重要的是，它可以保护我们的视力和健康，减少用眼过度、腰椎病等问题的出现。
软件优势：
青停软件在实际使用中也有一些需要改进的地方。由于它关闭了手机的网络服务，导致一些应用的使用和后续数据同步都会受到一定的影响，需要用户在解除青停模式后手动刷新。因为它不能对于紧急消息之外的信息进行过滤，有时候会出现短时间内频繁响铃的情况，影响使用体验。
软件点评：
青停软件是一个非常值得推荐的app，它帮助用户远离手机，真正享受生活中美好的事物。它虽然不是治本之策，但是能够在一定程度上改变现状，提醒我们要合理地使用手机，做出自我管理和节制。未来也许会出现更好的手机使用管理方式，但是青停软件已经为现在这个时代提供了一个可供选择的方案。
