在游戏中变成僵尸，咱们需要先了解健康值的机制。健康值降为0是变僵尸的关键条件，可以通过击破蓝色立状孢子获得红色小药丸，每颗降低30点健康值，吃满4颗就能清零。另一种方法是主动让感染者攻击自己，同时配合回血道具维持生存，直到健康值归零后选择放弃挣扎。这时候系统会生成一个和你一模一样的僵尸，回到死亡地点还能看到自己的僵尸分身在游荡。
进阶玩法是成为高阶感染者，需要积累感染值。路边散落的蓝色立状孢子每个能提供20点感染值，攻击其他玩家也能增加数值。记得变成僵尸后无法使用常规武器和道具，但会获得专属感染技能，比如扑咬和毒素攻击。僵尸形态下移动速度较慢，但对普通攻击有抗性，适合用来骚扰敌对玩家或参与特殊事件。
莱文市是变僵尸的热门地点，这里孢子分布密集且感染者数量多。沼泽区域的毒气会持续扣减健康值，配合夫妻肺片等降低健康的食物能加速转化过程。变成僵尸后注意避开人类玩家的聚集区，尤其是装备精良的巡逻队，优先选择落单目标下手。如果被其他玩家击杀，会恢复人类形态并损失部分背包物品。
僵尸状态下可以体验独特的尸潮玩法，带领普通感染者围攻人类据点。参与尸潮能获得特殊奖励，但要注意人类玩家的火焰喷射器和榴弹炮对僵尸群有克制效果。建议组队行动，利用地形掩护接近目标。深夜时段人类玩家活跃度较低，是发动突袭的好时机。记得随时关注剩余感染时间，系统会在一定时长后强制恢复人类形态。
长期保持僵尸形态，可以学习卡位技巧。比如在健康值归零前躲进封闭空间，避免被其他玩家干扰转化过程。某些特殊服装能延缓健康值恢复速度，搭配使用效果更好。虽然僵尸玩法有诸多限制，但独特的视角和战斗方式值得体验，尤其是和好友组队扮演感染者小队时，能开发出许多趣味玩法。
