英雄联盟手游新手五选一推荐优先选择盖伦、布里茨或易大师。这五个初始英雄（金克斯、盖伦、阿狸、易大师、布里茨）均会在玩家达到指定等级后免费解锁，但盖伦和易大师技能机制简单，适合快速上手。盖伦作为上单战士，被动回血和技能无复杂连招，低端局容错率高；布里茨的钩子技能在手游小地图中命中率较高，草丛埋伏可发挥稳定控制；易大师打野需一定节奏意识，但普攻输出模式对新手友好。金克斯与阿狸需较高操作技巧，前期不建议优先选择。
上单位置推荐盖伦或诺手，兼具坦度和对线强度；中单可选择安妮或瑞兹，技能释放直接且具备团控能力；打野位盲僧或赵信操作门槛较低，Gank效率稳定；下路组合需平衡输出与保护，射手首选艾希或女警，辅助优先风女或布里茨。需注意团队需覆盖控制、开团、持续输出等职能，避免全物理或全法师阵容。
新手应优先选择4500蓝色精粹以下的低售价英雄，如盖伦、安妮、易大师等，这类英雄通常机制简单且强度稳定。当前版本中，石头人、剑圣等混分型英雄在操作失误时仍能通过大招或收割能力贡献作用。避免过早购买高操作需求的刺客或需要装备成型的后期英雄，此类角色对补刀和局势判断要求较高。
训练模式中可测试技能连招与伤害范围，例如盖伦Q-E-R的斩杀连招或布里茨Q-R的控杀组合。人机模式适合熟悉分路节奏，重点练习补刀与技能命中率。排位赛前需掌握2-3个不同分路的英雄，防止位置冲突。观看高手直播可学习兵线处理与团战走位，但需注意手游与端游的地图节奏差异。
最终选择需结合个人偏好与团队需求。若偏好近战对抗可专注上单或打野，倾向远程输出则优先练习ADC或中单。辅助角色虽操作简单，但需承担视野布控与开团责任。英雄组合的合理性比单个英雄强度更重要，例如搭配硬控辅助可弥补射手前期弱势，AP法师需避免与打野刺客属性重叠。持续练习2-3个英雄至熟练度5级后，再逐步扩展英雄池以适应不同阵容。
