145级是一个关键阶段，平民玩家需要选择适合自身资源投入和游戏定位的职业。普陀山、阴曹地府、魔王寨和大唐官府是较为推荐的几个方向，它们在任务、副本和日常活动中表现稳定，同时对装备和修炼的要求相对较低。普陀山作为辅助治疗门派，在组队时需求较高，能有效提升团队生存能力；阴曹地府兼具固定伤害和辅助效果，适应性较强；魔王寨凭借法术暴击特性在输出端表现突出；大唐官府则以高单体伤害和低消耗成为挂机任务的首选。
从资源投入角度分析，普陀山对攻法修炼和装备的需求较低，仅需保证基础治疗量即可参与大部分活动，且其复活技能在高端副本中具有不可替代性。阴曹地府的优势在于多功能性，既能提供毒类debuff辅助队友，又能通过固定伤害技能承担输出职责，但需提前开启经脉以提升组队接受度。魔王寨虽然输出能力优秀，但若想发挥全部潜力，需在装备和灵力方面进行一定投入。大唐官府的门派特色是装备耐久消耗减半，配合挂机普攻不耗蓝的特性，适合长时间在线的玩家。
在单人玩法方面，大唐官府和五庄观表现突出。大唐凭借高单体伤害和低消耗特性，成为打宝图、跑镖等任务的高效选择。五庄观则因烟雨剑法无消耗且自带回蓝技能，成为打图永动机，同时可通过门贡兑换人参果获取额外收益。龙宫作为传统法系门派，虽然挂机便捷，但需注意防御短板，建议搭配物防宝石提升生存能力。
对于计划长期发展的平民玩家，需综合考虑后期飞升需求。145级飞升需完成特定任务链并合理分配属性点，建议提前储备心魔宝珠、金兰等跑环物资。飞升后属性加成和技能强化将使职业特性进一步放大，因此前期选择应与后期定位保持一致。魔王寨飞升后的法术暴击收益显著，普陀山在高级别团队副本中的地位将更加稳固。
综合评估各职业特点，平民玩家可根据每日在线时长和团队参与度做出选择。偏好组队的玩家优先考虑普陀山或阴曹地府，专注单人任务的推荐大唐官府或五庄观，追求法术爆发的可选择魔王寨。无论选择何种职业，合理规划资源投入和技能搭配才是提升游戏体验的关键。
