英雄联盟手游作为一款MOBA竞技游戏，英雄选择对新手玩家至关重要。根据多位资深玩家和攻略作者盖伦、剑圣、石头人、寒冰射手、拉克丝等英雄因其操作简单、容错率高，成为最推荐的新手入门选择。这些英雄技能机制直观，无需复杂连招，能帮助玩家快速适应游戏节奏和核心玩法。
盖伦是新手玩家首选上单英雄，技能组合简单直接，被动提供持续回复能力，Q技能沉默效果实用，W技能增加坦度，E技能范围伤害清线效率高。德玛西亚之力无需法力值设定，降低了资源管理难度，大招斩杀机制让玩家更容易完成击杀。剑圣作为打野位置代表，Q技能无敌帧效果提供生存空间，大招加速和攻速加成简化了输出操作，装备成型后具备较强收割能力。石头人大招群体击飞是团战关键技能，即使操作失误仍能为团队创造价值，被动护盾提升对线容错率。
中路推荐选择拉克丝和吉格斯这类远程法师，技能射程优势明显，能在安全距离进行消耗和清线。拉克丝Q技能控制配合E技能范围伤害，连招逻辑清晰；吉格斯技能组清线效率极高，大招超远距离支援简单实用。这类英雄让新手玩家能更专注于地图意识和走位练习，避免因复杂操作分心。寒冰射手作为ADC位置入门选择，W技能扇形箭矢命中率高，大招全图控制效果战略价值大，被动减速提升风筝能力，虽然缺乏位移但操作门槛较低。
辅助位置推荐娜美和璐璐，技能以保护和治疗为主。娜美W技能兼具伤害和治疗效果，Q技能气泡控制需要预判但容错空间较大；璐璐技能组能有效保护队友，E技能护盾和W技能变形机制操作直观。这些英雄不需要承担主要输出责任，让新手能更专注于视野布控和团队协作。机器人布里茨作为开团型辅助，Q技能机械飞爪命中与否直接影响战局，虽然需要一定预判能力，但成功命中后收益显著。
选择英雄时应考虑位置偏好和个人游戏风格，战士类英雄适合喜欢正面交锋的玩家，远程法师适合偏好策略性玩法的玩家。新手阶段应避免选择亚索、劫等高操作需求英雄，这些英雄技能机制复杂且容错率低。游戏内训练模式可帮助熟悉英雄技能组合，通过人机对战逐步提升操作熟练度后再进行匹配对战。英雄熟练度提升后，可逐步尝试更多机制复杂的英雄，拓展英雄池深度。
装备选择方面，系统推荐出装已能满足新手需求，无需刻意追求复杂出装路线。符文系统采用简化设计，选择推荐配置即可发挥英雄基本特性。对线期以补刀发育为主，避免激进换血，观察小地图防止Gank。团战阶段明确自身定位，前排英雄承担伤害，后排英雄保持输出距离。随着游戏经验积累，可逐步学习兵线控制、野区资源争夺等进阶技巧，但初期应以掌握基础操作为首要目标。
