原神里恢复角色生命值共有六大主流可行途径，分别是七天神像自动回血、治疗型角色技能续航、回血料理即时补给、武器被动效果持续回血、圣遗物套装触发恢复、城镇与尘歌壶脱战自愈，不同场景适配对应回血方式，合理搭配可以大幅减少资源消耗，同时保证队伍全程血量健康，覆盖大世界探索、副本挑战、深渊对战等全部游玩场景，所有回血机制均为游戏原生设定，实战中可以灵活组合使用。
七天神像属于零消耗、全队通用的基础回血渠道，解锁地图任意神像传送锚点后，传送抵达神像区域停留片刻即可触发回血效果，提前在神像恩泽设置界面开启靠近自动回血，能直接将全队角色血量补满，倒地角色也可同步复活，神像拥有专属恢复能量池，能量会随时间缓慢回充，日常跑图、清完野外怪物脱战后优先选择神像回血，完全不用消耗食材与道具，全大陆分布密集，蒙德、璃月、枫丹、纳塔等区域都有大量点位可供快速传送，是开荒阶段性价比最高的回血手段，唯一限制是战斗场景内无法借助神像完成回血操作，仅适合脱离战斗后的休整补给。
携带具备治疗能力的角色是战斗过程中稳定恢复血量的核心方式，分为群体后台持续回血、爆发瞬时抬血、攻击附带回血三类机制，芭芭拉、珊瑚宫心海依靠元素战技生成持续治疗水域，切换输出角色离场后依旧能稳定恢复全队血量；班尼特元素爆发创造祝福领域，既能大额瞬时回血又能提升攻击力，深渊高强度对战出场率极高；七七、迪奥娜依靠大招领域提供长效续航，部分角色天赋还能提升全队受到的治疗加成，搭配提升治疗效果的圣遗物词条可以进一步放大回血量，实战中搭配一名治疗角色就能省去大量料理消耗，应对持续多波怪物围攻、BOSS持久战都能稳定维持血线，无需频繁打开背包使用食物。
回血料理是无治疗角色队伍、突发残血危机时的应急方案，分为即时回血、持续回血、复活复苏三类料理，甜甜花酿鸡、野菇鸡肉串材料获取门槛低，野外采集甜甜花、猎杀飞鸟获取禽肉即可制作，适合新手长期储备，商店可批量采购食材制作塔塞斯杂烩、奶油蘑菇汤等高性价比料理，使用料理会累计饱腹值，饱腹值达到上限后短时间无法继续食用食物，铁匠铺锻造便携营养袋道具，装备后可以设置快捷料理，战斗中无需打开背包就能一键使用，复活类料理如提瓦特煎蛋、蘑幻之菇能拉起倒地角色并恢复少量血量，适合多人联机、单人副本失误时紧急救场，需要注意料理仅能临时应急，长期依靠料理会消耗大量采集、采购资源。
武器被动、圣遗物套装与场景自愈属于辅助回血补充手段，部分法器、单手剑武器拥有击杀敌人、拾取元素微粒后恢复生命值的被动效果，持续清怪过程中可以缓慢补足损耗血量；冒险家两件套开启宝箱后恢复30%全队生命值，幸运儿套装受到攻击后小幅回血，适合新手过渡使用；蒙德、璃月主城等城镇区域脱战后会缓慢自动恢复血量，尘歌壶室内区域同样拥有脱战自愈机制，适合做完每日委托、跑任务间隙缓慢回血，这类方式回血量偏低，无法应对残血高危场景，仅作为次要回血补充，不能单独依靠其维持队伍生存。
实战搭配回血方案需要区分游玩场景，大世界单人跑图优先七天神像+少量料理备用，深渊、周本BOSS挑战固定搭配一名治疗角色为主力续航，联机组队可分摊料理消耗，开荒缺少五星奶妈时优先培养芭芭拉、迪奥娜四星治疗角色，日常提前批量制作低消耗回血料理储备，减少突发残血带来的操作压力，同时合理利用武器、圣遗物的小额回血被动降低资源损耗，多种回血方式相互配合，就能全程稳定恢复角色生命值，避免角色频繁倒地影响探索与通关效率。
