在影之刃3达到满级后，体力规划的核心在于优先刷取装备副本和刻印材料。满级玩家应将大部分体力投入虚空裂隙和罪恶裂隙等高收益副本，这些副本产出当前版本主流装备和刻印材料，是提升战力的关键途径。昼夜空间作为必刷副本，每周有固定次数限制，建议安排在周二、周六集中完成以获取最大化元宝收益。
装备强化方面，乱流装备是目前版本的主流选择，满级后应持续刷取里武林极境乱流副本获取四宗师词条装备。罪恶裂隙虽然难度较高，但掉落的刻印材料对后期提升至关重要，建议搭配紫二火月堡女王心法降低挑战难度。虚空裂隙则提供武器套装和心法进阶材料，是长期稳定的资源获取渠道。
体力使用技巧上，建议将每日240点基础体力优先用于高消耗副本，剩余少量体力可灵活处理支线任务。购买体力时采取分次策略，先消耗基础体力再购买商店体力，最后领取系统赠送体力，这种操作方式可最大化利用每日体力额度。支线任务完成后直接退出不消耗体力的机制也需合理运用。
心法培养与装备搭配需同步进行，魔堡故人、白衣留情等核心心法应优先培养至紫一品质。装备刻印槽洗练推荐选择石化+冰冻独立属性，裤子和腰带侧重首领增伤和爆伤。满级后不必过度追求经验本，装备本的综合收益远高于单纯经验获取，且后期经验需求相对有限。
长期规划方面，满级玩家应建立两周为一个周期的体力分配方案，兼顾装备提升与材料积累。罪恶裂缝和虚空裂缝可交替刷取，避免单一资源过剩。沉思之人等稀有道具需通过帮会突袭等途径获取，建议每日参与相关活动。元宝应储备用于心法UP池，避免随意消耗在非核心资源上。
满级后的游戏重点在于通过精准的体力分配实现战力质变，需平衡短期收益与长期发展。副本选择需结合当前装备缺口，刻印培养要考虑各属性区间的均衡发展。保持每日基础玩法进度的同时，预留部分体力应对突发活动需求，这种弹性规划方式能适应多数玩家的实际情况。
