英雄联盟手游中能够减轻真实伤害的装备目前主要有四类，分别是提供护盾、减伤效果、生命值加成以及特定被动技能的装备。这些装备通过不同机制缓解真实伤害的威胁，但需注意真实伤害本身具有无视护甲和魔抗的特性，因此传统防御装对其无效。游戏内没有直接标注真伤减免属性的装备，需要通过装备效果间接实现伤害缓冲。
死亡之舞是应对物理型真伤的核心装备，其被动效果缓解30%的物理伤害转化为流血真伤能有效延缓爆发伤害。这件装备特别适合战士和刺客英雄，配合参与击杀后的15%最大生命值回复效果，显著提升持续作战能力。需要注意的是该装备仅对物理真伤有效，面对魔法真伤需选择其他对策。守护天使虽然不直接减免真伤，但复活机制能重置真伤带来的致命威胁，尤其适合ADC和刺客英雄在后期团战中提高容错率。
针对魔法真伤，深渊面具提供的承受伤害降低15%效果具有一定缓解作用，配合其生命值加成能提升生存能力。而兰顿之兆的减暴击伤害被动对部分依赖暴击的真伤英雄如蛮王有一定克制效果。女妖面纱的法术护盾虽不能抵挡真伤，但能阻断真伤英雄的先手控制技能，间接降低被真伤连招命中的风险。
生命值类装备如狂徒铠甲通过提升血量上限来变相稀释真伤效果，适合坦克英雄对抗混合伤害阵容。而斯特拉克的挑战护手在低血量时触发的护盾也能有效抵挡致命真伤，尤其适合战士英雄。需注意这些装备需要根据敌方真伤类型和己方英雄定位灵活搭配。鞋子附魔中的石像鬼板甲主动技能提供的百分比减伤对真伤同样生效，是团战中关键的保命手段。
符文系统中的骸骨镀层能减少三次敌方技能伤害，对高频真伤技能有不错效果，而调节符文后期提供的双抗加成虽不作用于真伤本身，但能增强对混合伤害的整体抗性。召唤师技能屏障的护盾值可抵挡真伤，在对抗爆发型真伤英雄时比治疗更具优势。这些非装备手段与防御装形成互补的防御体系。
实战中应对真伤需要建立多层防御策略：优先通过走位规避关键技能，利用装备效果延缓伤害爆发，最后依靠生命恢复和护盾维持战线。建议在敌方拥有薇恩、剑姬等真伤英雄时，提前规划装备路线，中期开始补足针对性防御装。记住真伤机制的特殊性决定了没有任何单一装备能完全克制，必须通过组合策略实现有效应对。
