掌握基础操作是提升水平的第一步。游戏的基础攻击方式包括普通攻击、必杀技和超级必杀技，这些都需要玩家熟练运用。学习连招技巧至关重要，因为连招是拳皇97中的关键要素。以八神庵为例，基础连招如轻拳→重拳→天狗炼火就是很好的入门选择。除了基础操作，还需要熟悉每个角色的特殊技能和超必杀技的释放方式和时机。能量条的管理也是关键，通过攻击敌人或受到攻击，能量条会逐渐积累，合理利用能量条可以扭转战局。
新手一般直接按上就跳，而高手则运用影跳，这种跳跃动作又低又快，加上套路节奏连贯，能有效提升进攻效率。一般压制都靠小影跳，比如八神跳重手压制就是典型应用。掌握后跳与原地跳的用法也能显著提升战斗效率。八神的前大跳重脚对空效果显著，而莉安娜通过后跳可以轻松打中对方。在拼跳时，按钮要早出；对地压制时，按钮要晚出，这种时机的把握需要大量练习才能掌握。
复合指令的运用是进阶玩家的必备技能。以八神的屑风为例，正常情况下抓不到人就会变成飞行道具，成为败招，而复合指令能化解这种尴尬。具体操作为后下一起按，然后按前，接下来再按拳。防御切换也是重要技巧，在防住对方第一招后，不停切换蹲防和站防能让对手的指令投失效。当感觉对方要发不可防御波时，可以出神乐的裸杀然后防御，裸杀会被飞行道具化解，而玩家能完美防住不可防御波。
参与实战对练是检验技巧的重要途径。与AI或其他玩家的对战能验证练习成果，加入线上或线下比赛，观察不同玩家的战斗风格，可以学到许多新技巧。持续练习和专注是提高水平的关键，通过不断实战积累经验，结合对游戏机制的理解和运用，才能逐步提升战斗技能。在实战中要注意保持冷静，分析对手的攻击习惯，寻找合适的反击时机，这种战术思维往往比单纯的操作技巧更重要。
能量管理和角色特性理解也是不可忽视的方面。每个角色都有独特的技能树和攻击方式，深入了解角色特性才能发挥最大战力。在能量充足时，合理使用超必杀技可以造成可观伤害；在劣势时，保留能量用于防御反击可能更为明智。角色间存在好感度设定，在编排出场顺序时可以通过按住重拳键查看，合理利用角色间的配合可以创造更多进攻机会。
